Одной из важнейших задач сегодня является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью.
18 июня в Детском отделении ЦГБ имени Л. Н. Никоновой прошла познавательно-игровая программа на тему «Новому веку – здоровое поколение».
Основные проблемные вопросы, которые легли в основу программы:
- Что такое здоровое питание?
- Какие продукты являются полезными, а какие вредными?
- Что необходимо знать школьнику о своем питании.
Дети узнали о вреде «фастфудов», было выяснено, что картошка-фри, сухарики, чипсы, на протяжении большого времени не изменяют своих вкусовых качеств. Эти же продукты, приготовленные в домашних условиях, являются скоропортящимися, так как в них отсутствуют консерванты. Пища должна быть разнообразной, и, конечно, нужно учитывать возраст и национальные традиции.
Были проведены игры:
- «Съедобное – несъедобное»,
- «Вкусные пословицы»,
- «Сластёна»,
- «Ригли-бол»,
- «Пёстрый коктейль» и др.
Все вместе пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!
