Кроссворд – самая распространённая игра в мире. История её происхождения датируется III–V веками.

Вы только представьте, научно доказано, что разгадывание перед сном кроссвордов улучшает память! Об этом недавно объявили дипломированные специалисты из американского университета Висконсин-Мэдисон.
Давно известно, что различные участки мозга спят по-разному. Те, которые были задействованы в течение дня, погружаются в глубокий сон, позволяющий упорядочить и запомнить полученную в течение дня информацию. Но что делать с участками, которые не принимали активного участия в формировании памяти? Они всего лишь дремлют. А должны спать! Потому что им тоже надо отдохнуть. И вот нашёлся ответ на вопрос, как утомить их настолько, чтобы и они крепко заснули. Решение оказалось простым. Наилучшим способом вовлечения в работу наибольшего количества клеток головного мозга и, следовательно, обеспечения им полноценного сна является разгадывание кроссвордов за тридцать минут до того, как отправиться спать.

Одновременно выяснилось, что по благотворному влиянию на организм – он успокаивает, расслабляет, побуждает все органы работать в оптимальном режиме, – кроссворд можно приравнять к стакану сметаны, которая нормализует процесс обмена веществ.

А ещё – удовольствие! Если человек справляется с кроссвордом, а чаще всего интуитивно или осознанно им выбирается тот, что ему по силам, он получает такой же заряд оптимизма, который дарят не менее пяти минут смеха. Именно поэтому, вам просто необходимо посмотреть пятый выпуск рубрики «Когда дети дома», подготовленный сотрудниками Детского отделения Центральной городской библиотеки имени Л. Н. Никоновой.