В июле 1999 года Международной программой по контролю за наркотиками ООН и Всемирной Организацией здравоохранения (ВОЗ) был начат проект «Глобальная инициатива по первичной профилактике злоупотребления психоактивными веществами».

Алкоголь (все напитки, содержащие этиловый спирт) является легальным психоактивным веществом. Люди относятся к употреблению спиртного легкомысленно, не понимая, какая за этим кроется опасность.

Сотрудники библиотеки-филиала № 2 микрорайона Северо-Задонск подготовили познавательную онлайн-минутку «Трезвый взгляд на алкоголизм», приуроченную ко Дню трезвости.

Привычка к выпивке рано или поздно непременно приведёт к алкоголизму. Исследования хронического алкоголизма, проведённые в последние годы, свидетельствуют о том, что это зло – во многом результат бездумного следования дурным «традициям». Не зря в народе говорят: «Река начинается с ручейка, а пьянство с рюмочки». Профессор А. К. Качаев в 1972 году прямо сказал:

«Ничего не возникает само по себе. Махровый цвет алкоголизма произрастает на хорошо удобренной почве бытового пьянства, безобидной, на первый взгляд, выпивки по любому поводу, кстати подвернувшемуся случаю».

При злоупотреблении алкоголем могут возникнуть необратимые процессы в организме. Алкоголь быстро разносится кровью и концентрируется в мозгу, убивая нервные клетки. При регулярном употреблении алкоголя страдает не только нервная система, но и пищеварительный тракт, зрение, сердце. Сосуды сердечной мышцы при употреблении алкоголя становятся плотными, теряют эластичность. Просвет их сужается, что затрудняет движение крови. Сердце плохо снабжается кровью, а это приводит к возникновению болезней сердца. Печень не справляется с алкогольной нагрузкой, и происходит её перерождение. Страдают органы внутренней секреции, прежде всего щитовидная железа, гипофиз, надпочечники.

Кроме угрозы для жизни алкоголизм имеет и тяжёлые нравственные последствия. Живя в окружении близких людей, человек, злоупотребляющий алкоголем, разрушает их жизнь. В семьях, где есть пьющие, всегда царит страх, напряжение, раздражительность. Разрушается благосостояние, так как постепенно приобретённые вещи меняются на спиртное. Теряются друзья и знакомые. Люди, некогда любившие друг друга, становятся врагами. Человек остаётся один, преследуемый целью достать алкоголь и постепенно деградирует как личность. Самое важное, что должен знать и «исповедовать» молодой человек – алкоголь для растущего организма более опасный яд, чем для сформировавшегося. Особенно вреден он для девушек, будущих матерей. Алкоголь – враг умственной работе. Алкоголь и спорт абсолютно не совместимые вещи. Алкоголь, как правило, спутник безделья, внутренней неорганизованности, низкой культуры. Алкоголь даже в очень ограниченных количествах может привести к так называемому патологическому опьянению, состоянию, при котором человек не способен контролировать свои действия, может нанести незаслуженные оскорбления, обиды. Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям.

Знай, что безвредных доз алкоголя просто нет. Каждая рюмка толкает тебя к болезненной зависимости от него. Избавиться от этой зависимости бывает нелегко, а для некоторых – невозможно. Помни, что нет ни одного органа в человеческом теле, который не подвергался бы разрушительному действию алкоголя. Учти, что у пьющих родителей часто рождаются психически неполноценные и умственно отсталые дети. Если ты хочешь иметь крепкую семью, то знай, что до 80 % разводов происходит по причине пьянства одного из супругов. Более половины преступлений, ДТП совершаются лицами в нетрезвом состоянии.

Давайте творить, стремиться к гармонии (внутренней и внешней), к знаниям, приобщаться к культурным ценностям, и это поможет обойти такое страшное заболевание, как алкоголизм.

Не будь слабым! Имей характер и достоинство отказаться от рюмки!